Recientemente se han publicado 2 estudios científicos sobre la relación entre el consumo moderado de zumo y la salud.
Ambos estudios representan la contribución holandesa al estudio European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC Study). EPIC es un estudio de cohorte prospectivo a nivel europeo de las relaciones entre la dieta y el cáncer, así como otras enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares.
Estudio sobre la relación entre el consumo de fruta y zumo de fruta y enfermedades cardiovasculares (EPIC-NL):
El primer estudio de cohorte prospectivo estudia la asociación entre el consumo de fruta y de zumo de fruta (recién exprimido o envasado, considerando el envasado como 100%, sin azucares añadidos, edulcorantes, aromas, conservantes o colorantes) con la incidencia de enfermedades cardiovasculares o coronarias.
El estudio ha observado resultados positivos. Reconoce por ejemplo, una asociación positiva entre el consumo moderado de zumo y un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares gracias a la presencia de polifenoles y vitaminas en el zumo.
Estudio sobre relación entre el consumo de fruta y zumo de fruta con la incidencia de Diabetes tipo 2 (EPIC-NL):
El segundo estudio evalúa la relación entre el consumo de fruta y zumo de fruta con la diabetes. Es también un estudio de cohorte prospectivo. El resultado es claro y concluye que no se observa evidencia que relacione el consumo de fruta o de zumo de fruta con la diabetes.
Ambos estudios están disponibles en la web de ASOZUMOS
